Citation de Dalaï Lama

Le vrai bonheur ne dépend d’aucun être, d’aucun objet extérieur. Il ne dépend que de nous...

Le bonheur intérieur n’est pas assujetti aux circonstances matérielles ou à la satisfaction des sens. Il prend sa source dans notre propre esprit.

Le bonheur n’est pas quelque chose d’acquis. Il vient par nos propres actions.

Chacun est le maître de son destin, c’est à nous de créer les causes du bonheur.

Une fois par an, allez dans un endroit où vous n'êtes jamais allé auparavant.

Le monde actuel accorde trop d'importance aux possessions matérielles, en justifiant tout ce qui permet d'obtenir plus d'argent et de pouvoir. Nous ne cherchons qu'à satisfaire notre avidité sans penser à rien d'autre, inconscients des problèmes qui nous attendent si nous oublions la morale.

L’amour et la compassion sont des nécessités, pas un luxe. Sans eux, l’humanité ne peut pas survivre.

Notre but principal dans la vie est d’aider les autres. Et si vous ne pouvez pas les aider, essayez au moins ne pas les blesser.

C’est ma religion, elle est simple. Il n’y a pas besoin de temples, pas besoin de philosophie compliquée. Notre propre cerveau, notre propre cœur est notre temple, la philosophie est la bonté.

La compassion n’est utile que si elle est mise en pratique. Elle doit devenir la clé de notre relation aux autres, le fondement de nos pensées et de nos actions

Donnez à ceux que vous aimez des ailes pour voler, des racines pour revenir, et des raisons de rester.

La faculté de se mettre dans la peau des autres et de réfléchir à la manière dont on agirait à leur place est très utile si on veut apprendre à aimer quelqu’un.

Le respect mutuel est le fondement de la véritable harmonie.

Le besoin d’amour est le fondement qui nous lie les uns aux autres. Si doué et si habile que soit un individu donné, il ne peut survivre seul.

Nul besoin de temples, nul besoin de philosophies compliquées. Notre cerveau et notre coeur sont nos temples.

Le bonheur se distingue du plaisir : ce dernier n'est pas lié au sentiment de l'existence, on ne s'y oublie pas en tant qu'être singulier. Ici se loge la deuxième raison qui peut expliquer la rareté de ce bonheur en littérature.

Le désarmement extérieur passe par le désarmement intérieur. Le seul vrai garant de la paix est en soi.

C'est en parvenant à nos fins par l'effort, en étant prêt à faire le sacrifice de profits immédiats en faveur du bien-être d'autrui à long terme, que nous parviendrons au bonheur caractérisé par la paix et le contentement authentique.

La faculté de se mettre dans la peau des autres et de réfléchir à la manière dont on agirait à leur place est très utile si on veut apprendre à aimer quelqu'un.

La bataille contre l'ignorance se gagne tous les jours, et elle finit par ouvrir sur des perspectives insoupçonnées.

Il n'y a personne qui soit née sous une mauvaise étoile, il n'y a que des gens qui ne savent pas lire le ciel.

Attachons-nous à reconnaître le caractère si précieux de chaque journée.

La planète n'a pas besoin de gens qui réussissent. La planète a désespérément besoin de plus de faiseurs de paix, de guérisseurs, de conteurs d'histoires et passionnées de toutes sortes.

Il n'y a personne qui soit né sous une mauvaise étoile, il n'y a que des gens qui ne savent pas lire le ciel.

Notre bonheur quotidien dépend largement de notre attitude.

La sensation d’être heureux ou malheureux dépend rarement de notre état dans l’absolu, mais de notre perception de la situation, de notre capacité à nous satisfaire de ce que nous avons.

Résoudre un conflit par la raison plutôt que par la force donne le sentiment d’agir de façon juste et procure une profonde satisfaction.

La colère ou la haine, en particulier, sont les causes d’un grand nombre de malheurs dans ce monde, depuis les querelles familiales jusqu’aux plus grands conflits.

Tant que vous pensez que tout est la faute des autres, vous souffrez. Quand vous réalisez que tout prend naissance en vous, vous pouvez alors cheminer vers la paix et la joie.

C’est dans son cœur qu’il faut construire la paix.

Si le calme ne règne pas en soi-même, il ne peut y avoir de paix dans l’approche d’autrui, et donc pas de relations pacifiques entre individus ou entre nations.

Il est urgent de trouver un meilleur équilibre entre nos préoccupations matérielles et notre développement spirituelle.

La saisie et la possession des biens matériels renforcent l’égocentrisme.

Tous nos actes ont des conséquences positives ou négatives selon leur nature.

Mourir c’est comme changer un vêtement usé pour un neuf.

Plus nous aurons donné de le sens à notre vie, moins nous éprouverons de regrets à l’instant de la mort.

Un ennemi acquis sans effort, c'est un trésor surgi dans la maison ; il doit m'être cher, cet auxiliaire de ma carrière spirituelle.

Le fondement de toute pratique spirituelle est l’amour.

La vraie spiritualité est une attitude mentale que l’on peut pratiquer n’importe quand !

Il faut avoir une conviction totale dans son propre chemin spirituel, alliée à un respect parfait envers les autres vérités.